Diferentes ejercicios para entrenar tu cerebroen un solo libro
Pon a prueba tu atención, memoria, coordinación, lógica, motricidad, creatividad y sorpréndete de tu evolución. Cada página es reutilizable utilizando marcadores borrables, permitiéndote repetir, corregir y volver a intentarlo, haciendo de cada experiencia una nueva oportunidad para entrenarte.
Un libro para practicar, descubrir y volver a empezar.
Mandalabras nace de la unión de mandalas y palabras. Está pensado para ejercitar el hemisferio menos dominante de tu cerebro: aquí encontrarás retos que te invitan a trabajar con ambas manos al mismo tiempo.
1
Elije el reto:
Escoge la actividad que quieres realizar y
lee las instrucciones
2
Explora con tus manos:
Según el ejercicio, comienza
con una mano, luego practica con la otra y cuando sientas mas confianza atrévete a realizarlo con ambas manos al mismo tiempo
3
Activa tu cronómetro:
Mide cuanto tiempo tardas en
completar la actividad y registra el resultado,
escribiéndolo.
4
Repite y compara:
Vuelve a realizar el mismo ejercicio
y compara el nuevo resultado. La práctica constante
te permite reconocer tu evolución
Nota: Mandalabras reúne diferentes actividades mentales para ejercitar la atención, la coordinación, la memoria, la motricidad, la lógica, el lenguaje y mas habilidades.
• Cómo se practica
Prepárate, elige una práctica y ponte a prueba
Mandalabras nace de la unión de mandalas y palabras. Está pensado para ejercitar el hemisferio menos dominante de tu cerebro: aquí encontrarás retos que te invitan a trabajar con ambas manos al mismo tiempo.
1
Usa la mano contraria
Practica con la mano con la que no escribes, y luego con ambas a la vez.
2
Cronometra
Cada página tiene su reloj. Anota tu tiempo para ver cómo evolucionas.
3
Borra y repite
Con marcador borrable, el mismo ejercicio te sirve toda la vida.
• Las páginas por dentro
DESCUBRE LO QUE ENCONTRARAS EN
MANDALABRAS
Una selección de actividades diseñados para poner en movimiento diferentes habilidades de tu cerebro.
Encontrarás actividades para ejercitar:
Completo en el libroAtención y concentración
Reto de colores
No leas la palabra: nombra el color de la tinta.
Completo en el libroCoordinación y lateralidad
Manos simultáneas
Una mano hace un puño, la otra un corte lateral. Al mismo tiempo.
Completo en el libroLenguaje y agilidad mental
Mandalabras
Frases que se leen, se colorean y se quedan contigo, como “El poder está en tus manos”.
Solo un fragmentoLógica y razonamiento
Adivinanzas y lecturas en voz alta
Piensa, deduce y lee en voz alta para estimular mente y voz.
Completo en el libroCreatividad y percepción
Dibujo libre
Una página en blanco y una sola consigna: dibuja lo que más te gusta.
Completo en el libroCoordinación con ambas manos
El alfabeto al revés
Escribe con ambas manos a la vez, en direcciones opuestas, contra el reloj.
Solo un fragmentoVelocidad y memoria
Cálculo cronometrado
Operaciones encadenadas en el menor tiempo posible.
¿PUEDES DECIR EL COLOR DE LA TINTA SIN DEJARTE
LLEVAR POR LA PALABRA?
Tienes 30 segundos, nombra únicamente el color de la TINTA, no la palabra escrita. Tu cerebro intentará leer la palabra automáticamente. Tu tendrás que dirigir su atención. Ejemplo: VERDE respuesta correcta: ROJO (el color de la tinta) AMARILLO respuesta correcta AZUL (el color de la tinta) Este ejercicio se conoce como efecto Stroop, poniendo a prueba tu atención y capacidad de respuesta.